第二百一十五章 训练
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沁幽兰很焦急，可是话又说不清楚，因为有何腓在，所以最终沁幽兰也没有和老乞丐多说些什么，在和老乞丐三人再打了一会哈哈之后，看了一下那个小何没有什么事了，又是晚饭的时候。
沁幽兰就问那个老乞丐：“老大爷，你们要不要跟我们回去客栈那里吃一顿饭，现在都是晚饭的时候，我怕你们这一顿还没着落。”
老乞丐说到：“我们叫花子，哪里不能大发一顿。”
“可是，何大哥还病着。”沁幽兰说到。
沁幽兰这样一说，老乞丐就犹豫了。
他本来就是不愿意接触更多的人，可是为了小何，他说到：“那就叨扰小姐了。”
“哪里话。”沁幽兰高兴的说到。
然后和这三个乞丐一同回到客栈。
回到客栈，叫了小二上了晚饭，沁幽兰和那三个乞丐还有何腓，同台共桌吃了晚饭。
这一顿晚饭很香，小何和小乞丐都吃的狼吞虎咽的。
吃过晚饭之后，沁幽兰叫何腓去帮这三个人定一间房，可以用来休息。
三个乞丐连说不用，毕竟无功不受禄，他们一句受到沁幽兰很多帮助了，有点不好意思。
可是被沁幽兰一句小何还病着打发了。
老乞丐也是不想小何不能好好养病，在这个三个人中，似乎老乞丐就是他们领头的，小何和小乞丐都听他的。
何腓定好房间后，老乞丐三个人就去客栈的房间。
沁幽兰叫了何腓过来。
她问那几个已经到了的护卫。
沁幽兰把他们叫了过来见了一面。
关于在接下来的日子有什么打算，沁幽兰问了他们。
其他一律表示听公主的，沁幽兰本来也只是问问他们的意见，用来参考一下以后的行程，现在她遇到了一个武林高手，似乎是需要开始跟着他练武，这也不需要在短时间之内考虑要去干什么了。
见过这些护卫之后，沁幽兰就让他们回去了，问了何腓，那三个乞丐住的房间在哪里，也就在他们房间附近，就隔了两三间房。
这也是刚好客栈有人走了，空了这一件出来，不让恐怕他们就要住到离沁幽兰房间更远的房间。
不得不说，何腓这一件事情干得漂亮，现在沁幽兰不用费多大功夫，就可以去见到那三个人。
在入夜了，大多数人都差不多睡了的时候，沁幽兰偷偷摸出了房间，虽然她知道何腓一定会知道她的动静，也一定会跟着她出去。
而且她身边还有一个影一。
不过，她已经管不了那么多。
她偷偷的摸到那三个乞丐的房间，在房门外敲了一下门，房门里响起“谁呀”的声音。
沁幽兰搭了一句是我，似乎是认得出沁幽兰的声音，立马传来一阵响动，然后说到：“进来。”
沁幽兰推开门，就走了进去。
老乞丐和小乞丐在房间桌子上坐着，小何似乎又喝了药，在睡了。
房间里还闻到一股中药味。
沁幽兰一步坐了下来，对着老乞丐就说到：“前辈……”
老乞丐突然一摆手，他听到影一的动静，影一潜伏进来了房间，只是沁幽兰看不到，他潜伏在哪里，但是老乞丐的内力十分精深，他的武功比影一高，影一还完全没有察觉到这个老乞丐是一个会武功的人，老乞丐却已经完全察到了影一的行踪。
而且，何腓也跟在沁幽兰身后，跟了过来，现在就在门外站着守卫。
看他这个意思，就是沁幽兰如果没有出现什么意外的话，他就不会现出身形了。
其实在沁幽兰偷偷出门的时候，他就觉察到了，他本来以为是公主需要去茅房，毕竟是女孩子，不好意思叫醒他，所以就偷偷跟在她后面，只要在外面不让公主发现守着就行。
可是谁知道公主来到了这三个请的房间，何腓也不知道公主为什么要来这三个人这里，但是他的职责是保护公主，只要公主没事就行，按照他看来，那三个乞丐没有什么危险，他向在这里的同伴打听过情报，这三个乞丐在很久前就流浪到了这里，是别处跑过来的，已经在这里有一段时间了，不是什么可疑人物，而且，那三个乞丐也没有什么武功，基本上，如果他们要对沁幽兰坐什么不利的事情，只要他们一动手，他在房门外就可以察觉得到，立马冲进去，所以何腓并不担心。
因为影一已经进了房间，老乞丐就不好对沁幽兰说什么了。
只是传音入密对沁幽兰说到：“小姐，你的护卫也跟着进来了，今天就不多说话了，明天再说吧。”
在沁幽兰去树墩子那里坐的时候，两次，老乞丐都察觉到了影一暗中跟在一边保护沁幽兰，所以老乞丐推断出了，影一是沁幽兰的护卫。
同时心中也震惊，这个小女娃是什么身份，身边竟然有这样的人在暗中护卫。
依照老乞丐的见识，像影一这样的人，非王室中的暗卫不可比，这看起来还很像，难道这个小女孩是王室中人吗？
在见了沁幽兰两次之后，老乞丐就更加肯定了沁幽兰身份不简单。
现在，他也不欲暴露自己会武功的事情，也不想和什么人有什么交结，他只是看到沁幽兰似乎陷入什么麻烦中，因为沁幽兰救了小何，而想要报答她教她武功。
沁幽兰听到老乞丐的话，也就只好回去了。
不过为了不让人怀疑，沁幽兰硬是扯了几句市井的风景人情，叫老乞丐和小乞丐他们说了才回去。
沁幽兰回去房间之后，何腓也跟着回到了房间。
没有惊动沁幽兰。
只是何腓很郁闷。
沁幽兰去了那三个乞丐房间只是为了听一些市井听闻，这个公主也太爱玩了吧。
沁幽兰忍着一夜的兴奋睡着。
第二天，一大早起来，沁幽兰就跑去了那三个人的房间。
何腓也很无奈的跟着沁幽兰去了。
他以为，公主又心急着听那些市井故事了。
站在门口守卫着，何腓百无聊赖的数着日辰。
房间内，老乞丐已经传音入密对沁幽兰传授了第一层心法秘诀。
沁幽兰在心中背诵中，老乞丐告诉她，不必要懂，只要背诵下来，接下来，他会教她行功的运功轨迹。
到时候她跟着他描述的经脉运气而行，就可以休息武功。
沁幽兰一点也不敢马虎。
在心里一遍又一遍的背诵。
只是，为了不分心，却只好假装累了睡着的样子，扑在了桌子上。
小乞丐还想要去逗她完，但是被老乞丐喝止了。
沁幽兰一遍一遍的背诵。
终于等到差不多背诵齐了的时候，抬起头，不经意的伸了一个懒腰，表示自己已经备好了。
老乞丐开始对她描述经脉运行的行走方向。
沁幽兰其实根本不懂得什么经脉的方向，但是老乞丐的话一在她脑中响起，刚刚她背诵下的那些心法秘诀就好像活了一般，依照着老乞丐描述的经脉走向，自动在她脑海中描绘出行走的方向来。
就这样，这些经脉的行走方向在老乞丐的描述下，行走完一个周天只后，老乞丐对她说到：“好了，小姐你以后，只要默念心法秘诀，就会自然记起这经脉运气的行走方向，到时候，你自己依据这经脉行走的方向勤加修炼，练到第一重大成，老朽就可以传授你第二层心法口诀了。”
沁幽兰在心中对老乞丐说了一声谢谢，虽然她知道老乞丐听不到，因为她不会传音入密，但是还是开心的笑了起来。
老乞丐似乎明白她的心意，而这个时候也正是午饭的时候了，老乞丐就帮她顺坡下驴：“小姐，就是饭时了，老朽观小姐今天似乎不太精神，老是犯困，不如回去歇息了一番，再来听老朽讲故事。”
“是啊，是啊，小姐姐，你今天好没有精神哦，老是趴在那里睡。”小乞丐这个时候凑着热闹说到。
沁幽兰摸了摸头笑了，就回去了自己的房间。
然后是吃午饭。
吃完午饭，沁幽兰就一下坐在床上，把床帐子都放了下来，然后盘腿按照老乞丐说的，默念起心法来。
果然，一默念起心法，那一些经脉行走的方向就在沁幽兰的脑海里出现，沁幽兰连忙按照着那经脉行走的方向，一边一边行走周天。
在一个周天过后，沁幽兰就感觉到身体热乎乎的，在人体中，似乎丹田的位置，积蓄了一些气。
他从来也不知道丹田在哪里的，虽然他知道有中医，但是也没接触过多深。
现在他以前完全不知道在哪里的丹田，她清晰的感觉到了。
一个周天，两个周天。
沁幽兰不停的运着功，身上渐渐出了一层热汗。
直到停了下来，已经是吃晚饭的时候。
沁幽兰按照老乞丐说的收势，然后呼了一口气，起来收拾自己。
因为她练功出了一身汗，现在衣服湿粘粘的，她叫了小二进来，打了热水洗澡。
热水备好后，沁幽兰舒舒服服的洗了一个澡。
然后叫小二上晚饭。
晚饭上了上来，只不过是平常的一些菜，青菜炒肉什么的，就着一些米饭肉汤，沁幽兰吃得特别香，胃口比平常都好。
吃完晚饭，沁幽兰也不说出去玩了，早早的就上床睡了。
在床上，沁幽兰打着坐，又开始了练武。
这一个晚上，沁幽兰一夜都没睡，就是在练功，但是在她早上收势连完功的时候，起来觉得比平常睡了一觉身体更好，精神更充足。
沁幽兰不由自主的伸了个懒腰，经脉有着一些微微的伸展声。
接下来的日子，就是沁
沁幽兰就问那个老乞丐：“老大爷，你们要不要跟我们回去客栈那里吃一顿饭，现在都是晚饭的时候，我怕你们这一顿还没着落。”
老乞丐说到：“我们叫花子，哪里不能大发一顿。”
“可是，何大哥还病着。”沁幽兰说到。
沁幽兰这样一说，老乞丐就犹豫了。
他本来就是不愿意接触更多的人，可是为了小何，他说到：“那就叨扰小姐了。”
“哪里话。”沁幽兰高兴的说到。
然后和这三个乞丐一同回到客栈。
回到客栈，叫了小二上了晚饭，沁幽兰和那三个乞丐还有何腓，同台共桌吃了晚饭。
这一顿晚饭很香，小何和小乞丐都吃的狼吞虎咽的。
吃过晚饭之后，沁幽兰叫何腓去帮这三个人定一间房，可以用来休息。
三个乞丐连说不用，毕竟无功不受禄，他们一句受到沁幽兰很多帮助了，有点不好意思。
可是被沁幽兰一句小何还病着打发了。
老乞丐也是不想小何不能好好养病，在这个三个人中，似乎老乞丐就是他们领头的，小何和小乞丐都听他的。
何腓定好房间后，老乞丐三个人就去客栈的房间。
沁幽兰叫了何腓过来。
她问那几个已经到了的护卫。
沁幽兰把他们叫了过来见了一面。
关于在接下来的日子有什么打算，沁幽兰问了他们。
其他一律表示听公主的，沁幽兰本来也只是问问他们的意见，用来参考一下以后的行程，现在她遇到了一个武林高手，似乎是需要开始跟着他练武，这也不需要在短时间之内考虑要去干什么了。
见过这些护卫之后，沁幽兰就让他们回去了，问了何腓，那三个乞丐住的房间在哪里，也就在他们房间附近，就隔了两三间房。
这也是刚好客栈有人走了，空了这一件出来，不让恐怕他们就要住到离沁幽兰房间更远的房间。
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在入夜了，大多数人都差不多睡了的时候，沁幽兰偷偷摸出了房间，虽然她知道何腓一定会知道她的动静，也一定会跟着她出去。
而且她身边还有一个影一。
不过，她已经管不了那么多。
她偷偷的摸到那三个乞丐的房间，在房门外敲了一下门，房门里响起“谁呀”的声音。
沁幽兰搭了一句是我，似乎是认得出沁幽兰的声音，立马传来一阵响动，然后说到：“进来。”
沁幽兰推开门，就走了进去。
老乞丐和小乞丐在房间桌子上坐着，小何似乎又喝了药，在睡了。
房间里还闻到一股中药味。
沁幽兰一步坐了下来，对着老乞丐就说到：“前辈……”
老乞丐突然一摆手，他听到影一的动静，影一潜伏进来了房间，只是沁幽兰看不到，他潜伏在哪里，但是老乞丐的内力十分精深，他的武功比影一高，影一还完全没有察觉到这个老乞丐是一个会武功的人，老乞丐却已经完全察到了影一的行踪。
而且，何腓也跟在沁幽兰身后，跟了过来，现在就在门外站着守卫。
看他这个意思，就是沁幽兰如果没有出现什么意外的话，他就不会现出身形了。
其实在沁幽兰偷偷出门的时候，他就觉察到了，他本来以为是公主需要去茅房，毕竟是女孩子，不好意思叫醒他，所以就偷偷跟在她后面，只要在外面不让公主发现守着就行。
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只是传音入密对沁幽兰说到：“小姐，你的护卫也跟着进来了，今天就不多说话了，明天再说吧。”
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沁幽兰回去房间之后，何腓也跟着回到了房间。
没有惊动沁幽兰。
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第二天，一大早起来，沁幽兰就跑去了那三个人的房间。
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他以为，公主又心急着听那些市井故事了。
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房间内，老乞丐已经传音入密对沁幽兰传授了第一层心法秘诀。
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老乞丐开始对她描述经脉运行的行走方向。
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就这样，这些经脉的行走方向在老乞丐的描述下，行走完一个周天只后，老乞丐对她说到：“好了，小姐你以后，只要默念心法秘诀，就会自然记起这经脉运气的行走方向，到时候，你自己依据这经脉行走的方向勤加修炼，练到第一重大成，老朽就可以传授你第二层心法口诀了。”
沁幽兰在心中对老乞丐说了一声谢谢，虽然她知道老乞丐听不到，因为她不会传音入密，但是还是开心的笑了起来。
老乞丐似乎明白她的心意，而这个时候也正是午饭的时候了，老乞丐就帮她顺坡下驴：“小姐，就是饭时了，老朽观小姐今天似乎不太精神，老是犯困，不如回去歇息了一番，再来听老朽讲故事。”
“是啊，是啊，小姐姐，你今天好没有精神哦，老是趴在那里睡。”小乞丐这个时候凑着热闹说到。
沁幽兰摸了摸头笑了，就回去了自己的房间。
然后是吃午饭。
吃完午饭，沁幽兰就一下坐在床上，把床帐子都放了下来，然后盘腿按照老乞丐说的，默念起心法来。
果然，一默念起心法，那一些经脉行走的方向就在沁幽兰的脑海里出现，沁幽兰连忙按照着那经脉行走的方向，一边一边行走周天。
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一个周天，两个周天。
沁幽兰不停的运着功，身上渐渐出了一层热汗。
直到停了下来，已经是吃晚饭的时候。
沁幽兰按照老乞丐说的收势，然后呼了一口气，起来收拾自己。
因为她练功出了一身汗，现在衣服湿粘粘的，她叫了小二进来，打了热水洗澡。
热水备好后，沁幽兰舒舒服服的洗了一个澡。
然后叫小二上晚饭。
晚饭上了上来，只不过是平常的一些菜，青菜炒肉什么的，就着一些米饭肉汤，沁幽兰吃得特别香，胃口比平常都好。
吃完晚饭，沁幽兰也不说出去玩了，早早的就上床睡了。
在床上，沁幽兰打着坐，又开始了练武。
这一个晚上，沁幽兰一夜都没睡，就是在练功，但是在她早上收势连完功的时候，起来觉得比平常睡了一觉身体更好，精神更充足。
沁幽兰不由自主的伸了个懒腰，经脉有着一些微微的伸展声。
接下来的日子，就是沁